一昔前は、酵素ダイエットと言えば、酵素ドリンクと相場が決まっていました。
ところが近年は進化して、様々な酵素ダイエットサプリメントが登場しています。
どうせダイエットを行うのであれば、効果の高い酵素ダイエットサプリメントを利用したいのは、当然のことです。
では、どの様な種類の物があるのでしょうか。
まず近年、特に人気が高いのが、錠剤タイプの酵素ダイエットサプリメントです。
ドリンクタイプと異なり、手軽に持ち運びができるので、職場や外出先などでも使用できるのがうれしいところです。
ただ、ここで注意したいのが、含まれる酵素の質です。
酵素というものは、残念な事に加熱を行うことで、その能力のほとんどを失ってしまいます。
また安価な酵素ダイエットサプリメントでは、化学的に抽出した酵素を工業的に添加したサプリメントも見受けられます。
この様な製造方法では、安価に、大量に製造する事がメリットになりますが、酵素の効果の方はというと、疑問符が付いてしまいます。
お勧めしたい酵素ダイエットサプリメントとしては、次のような条件を満たす商品があげられます。
乳酸菌や酵母などの有用微生物が、野菜や薬草などの安心できる原材料を発酵させ、その結果、分泌した酵素や必須栄養素などを、加熱を行わずにサプリメントタイプにしたものです。
また当然ですが、添加物などはできるだけ入っていないサプリメントの方が望ましいのは、言うまでもありません。
実際に自分が飲んでみて思ったのですが、この錠剤タイプの酵素ダイエットサプリメントというのは、なかなか良いアイディアだと思います。
酵素ドリンクの場合には、どうしても発酵食品に付きものの、発酵臭やドロリとした飲み心地から離れる事ができませんでした。
これをごまかす為に、炭酸水でわったり、ジュースでわってみたりと、様々な工夫をこらした方も多いと思います。
ところが、錠剤タイプのサプリメントにするだけで、これらの問題が氷塊するのです。
今後はさらに良質な酵素ダイエットサプリメントが登場してくるのではないでしょうか。