インターネット上の酵素ダイエット効果の口コミについて、感じた事ですが、まずは酵素ダイエットの高い効果と継続するモチベーションが低下しない事につきると思います。
「辛い食事制限を行っているにも関わらず、体重はさっぱり減少しない」と言うのが、通常のダイエットを行う場合の最悪のパターンです。
お腹は空腹感でグーグーなっているのに、体重計に乗ってみても変化は無いのですから、ほとんどのダイエットが失敗に終わるのも当然の事でしょう。
ところが、酵素ダイエットの場合、これと正反対の状況になるのです。
固形物を食べていないのですから、確かに空腹感を感じないと言えば、嘘になります。
しかし「我慢できる範囲の空腹感で、体重がみるみる減少していく」、「ダイエットをしているのに、普段よりも妙に体調がいい」などの、通常のダイエットでは感じることの出来ないメリットを実感する方が多い様です。
また、過度なダイエットに付きものの、ダイエット臭や低体温の問題、あるいは立ちくらみや貧血に悩まされる事が少ないと言った口コミも共通している様に思います。
過度な食事制限をすることで、当たり前の事ですが、肉体に必須な栄養素の補給が滞ってしまいます。
その結果、別名、饑餓臭と呼ばれるダイエット臭や、貧血、立ちくらみ、低体温症などの様々な健康上の問題が発生してきます。
若い女性の間では、「気がつくとトイレでブラックアウトして倒れていた」とか、「生理不順になってしまった」という問題も報告されている様です。
ところが酵素ダイエットの場合は、酵素ドリンクを食事の代わりに摂取する事で、必須栄養素を摂取する事ができます。
しかも乳酸菌や酵母などの有用微生物による発酵によって、通常のビタミンやアミノ酸よりもずっと、体内に吸収しやすい形で摂取できるのです。
この為、どんどん体重が減少しているにも関わらず、これらの問題が発生しにくいのではないでしょうか。
これらの口コミは、酵素ダイエットの利点を証明するよい例なのだと思います。