「酵素ダイエットを始めたら、頑固な便秘が治っちゃった」
この様な声を良く聞きます。
これは何故なのでしょうか。
これは酵素ダイエットによって、積極的に酵素を体内に取り入れる事に理由がある様です。
酵素を意識的に摂取する事でデトックス効果、つまり、体外に毒素を排出する効果が期待できます。
体外に毒素を排出するという事は、要するに便秘が解消される事につながります。
酵素に関する面白い研究結果があります。
人間の一生で分泌される酵素の量は、個々人によっては微妙な差異があるものの、おおむね一定だと言うのです。
基本的には成長と共に分泌量が増え、成人した頃に最大になります。
そして悲しい事に、以後は加齢と共に分泌量が衰え、死に至ります。
中年以降の年齢になると実感する事ですが、「若い頃は便秘になんて悩んだ事がないのに、今では毎日のお通じがない」という方は多いと思います。
この様な現象が、上述した研究結果を裏付けているのは、非常に興味深いと思えます。
つまり若い頃は、酵素が体内で充分に分泌されていた為に、消化・吸収活動も活発に行われていたのでしょう。
また老廃物を排出する肉体の働きも、代謝酵素が活発に分泌されていた為、きっと問題が無かったのです。
ところが加齢に伴い、分泌される酵素が減少してしまうと…
消化・吸収活動も衰え、代謝活動の衰えにより、老廃物を排出する働きも衰えます。
要するに便秘に悩まされる事になる訳です。
この状態で、酵素ダイエットを行い、体外から酵素を積極的に補うとどうなるでしょうか。
分泌が衰えていた酵素を、摂取した酵素で補う事ができるのですから、衰えていた新陳代謝が復活する事になります。
つまり「酵素ダイエットを始めたとたん、なんだかわからないけれど、便秘が解消された！」なんて、驚きの結果になることもあるのです。
我々の生命活動は、そのほとんど全てが酵素反応によって引き起こされていると言っても過言ではありません。
酵素ダイエットは、そんな酵素を利用したダイエット方法なのです。